Fustra – Vuoden liikuntatuote

Vuoden liikuntatuote 2012 -kilpailu ratkesi 8.3. Vuoden palvelu on FUSTRA-harjoitusmetodi, jota käytetään tasapainottamaan kehon lihaksistoa, kehittämään kehon hallintaa, korjaamaan ryhtiä ja parantamaan liikkuvuutta. Palvelut ja konseptit -sarjan voittajalle myönnettiin lisäksi Suomen Messusäätiön palkinto. Myös me Naiset Sport -lehti valitsi suosikikseen Fustran.

Vuoden kotimaiseksi liikuntatuotteeksi valittiin Suunnon Ambit HR gps-kello ja ulkomaiseksi tuotteeksi Valpastin Oy:n maahantuoma Cyclehoop parkkiruututeline.Tulokset julkistettiin GoExpo-messujen yhteydessä järjestetyssä juhlassa Helsingissä.

Vuoden Liikuntatuote -kilpailun tavoitteena on edistää alan kilpailukykyä, tuotekehitystä ja tuotteiden laatua. Lisäksi kilpailulla nostetaan esille hyvät kotimaiset ja ulkomaiset palvelut ja tuotteet sekä tuetaan kotimaisten liikunta-alan innovaatioiden ensiaskeleita. Vuoden liikuntatuotteita etsittiin kilpailumielessä nyt kolmatta kertaa. Mukana kilpailussa oli tänä vuonna 29 tuotetta tai palvelua.

Vuoden Liikuntatuote -kilpailua järjestää Testing Lab Finland, joka on Kuortaneen urheiluopiston ja Frami Oy:n kehittämä palvelukokonaisuus liikunta- ja hyvinvointialan käyttäjälähtöiseen innovaatio- ja tuotetestaukseen. Tuomariston puheenjohtajana toimi tänä vuonna elinkeinoministeri Jan Vapaavuori. Tuomaristo koostui liikunta-alan vaikuttajista.

Tuotteita arvioitiin mm. uutuusarvon, kaupallistamismahdollisuuksien, mielikuvan ja laadun sekä käytettävyyden kannalta. Lisäksi tämän vuoden valinnoissa painotettiin myös työllistävyyden merkitystä ja liikunnan yhteiskunnallista vaikuttavuutta.

Suomessa Fustra ohjaajia on jo 172 kpl 27 eri toimipisteessä. Aplicossa, Lohjalla Fustra työllistää kuusi liikunnan ammattilaista. Meille tuote valittiin palveluvalikoimiin 2011 joulukuussa. Klubilla satakunta asiakasta harjoittelee ja saa tuloksia Fustra -metodin avulla. Onnea FUSTRA!

Lue asiakkaiden FUSTRA kokemuksista tästä.

Tanssin taikaa Aplicossa

Tanssi itsesi taivaisiin - Aplico Dance Partya vietettiin 9.3. Paljon toivottu tanssimaraton toi klubin tunneille 216 osallistujaa viime lauantaina. Aplicon ohjaajat haastoivat liikkujat tanssimaan itsensä taivaisiin. Kuumat rytmit kajahtivat kaiuttimista klo 18.00 ja jatkuivat aina 21.00 saakka.

Zumba ja Les Millsin SH'Bam saivat suurimman suosion Paulan, Petran, Lindan ja Jutan johdolla. Emma ja FysiMoven Paula oli vahvasti mukana tapahtuman järjestämisessä jälkimmäisen ammattitaidosta päästiin nauttimaan myös Zumba Toningissa. Zumba Goldin koreografiat olivat Päivin ja Riikan käsialaa. Paritanssin pyörteissä nähtiin tuttuun tapaan Miikka, joka johdatti parit jiven pyörteisiin. Tunneilla kului energiaa. Yksi osallistujista kulutti jopa 1600 kalorin verran. Suunnon raporttien lähettäneiden kesken arvottiin palkintoja kiitoksena hyvästä hikoilusta.

Lyhyiden taukojen aikana asiakkailla oli mahdollisuus rentoutua Urheiluhieroja Kimin käsissä ja klubin tunnelmasta nauttien. So Hairin Minna oli mukana tekemässä pikakampauksia illan asiakkaille. Meikeistä, asuista ja tarjoiluista vastasi Taina kauneushoitola Andzinskasta.

Tanssin taika jatkui vielä ravintola Primessä illan hämärissä. Kaksi Show Fever osuutta saivat hien virtaamaan vielä ravintolan tanssilattiallakin. Sportian ja Aplicon fashion show toi asiakkaille tuulahdusta kevään sporttimuodista. Baaritiskillä oli Zumba ja Reggaeton -juomia suunniteltuna janoisimmille.

Lämmin kiitos kaikille osallistujille. Teitte illasta huikean tanssi shown! Tunnelmaa voimme jatkaa yhdessä viikkotunneilla. Palaute on ollut pirskahtelevan positiivista ja tanssin taikaa nähdään takuu varmasti vielä Aplicon lattioilla vastaavan tapahtuman merkeissä. Seuraavaksi on kuitenkin miesten illan vuoro. Mitäköhän silloin tapahtuu?


Asiakkailta asiakkaille

Henry Ford on sanonut, että jos olisimme kysyneet asiakkailta, meillä olisi entistä nopeampia hevoskärryjä. Tästäkin huolimatta uskomme, että asiakkaat, kuntosalin käyttäjät, ovat parhaita kertomaan, mitä uuteen kuntosalimme osaan kannattaa laittaa.

Aplicon laajennus, 3.0, etenee kovaa vauhtia. Katto on päällä ja ensi kuussa ollaan jo sisätöiden parissa. Kuntosalin tilat tuplaantuvat tämän kevään aikana. Laajennuksen tavoitteena on saada kuntosali entistä toimivammaksi ja uudistettua asiakkaiden toiveiden mukaan. Asiakkaidemme toiveet ovat meille ensiarvoisen tärkeitä. Tästä syystä olemme kahden viimeisen kuukauden aikana keränneet tietoa asiakkailta kyselyn lisäksi pienryhmähaastatteluilla.

Haastattelut ja työryhmät asiakkaiden kanssa on saatu päätökseen tällä viikolla. Olemme saaneet arvokasta tietoa kuntosalin palveluista ja toiminnastamme. Lisäksi olemme tunnistaneet kolme erillaista kuntoilijatyyppiä, joilla kullakin on omat tarpeet ja toiveet tilojen ja valittavien palveluiden suhteen. Asiakkaat ovat työryhmissä saaneet suunnitella oman unelmien kuntosalin pohjakuvan.

Näiden kaikkien töiden pohjalta tulemme luonnostelemaan mallikuvat, jotka ovat koko asiakaskunnan nähtävillä klubin aulassa viikosta 12 alkaen. Aulaan sijoitettavalla toivomusten tynnyrillä on kaikilla mahdollisuus tutustua toivottuihin tilaratkaisuihin ja käydä merkitsemässä oma suosikki. Eniten ääniä saanut tilaratkaisu viedään käytäntöön toukokuun aikana. Tavoitteenamme on luoda Sinun Arjestasi Elämys.

Lämmin kiitos kaikille projektissa mukana olleille ja toiveita lähettäneille yli 500 asiakkaalle.

Lue lisää aikaisemmista blogikirjoituksista:
Aplico 3.0 - Arjesta elämys
Uudistumisen vuosi - Aplico laajenee

Virtuaali- treenari seuraa ja motivoi

Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico on aina halunnut tarjota asiakkailleen uusimmat alan innovaatiot, jotain vähän enemmän. Suunto Fitness Solution on yksi niistä ja on toiminut klubillamme vuodesta 2008. Aplico aloitti ensimmäisenä Suomessa järjestelmän käyttämisen.

Suunto Fitness Solution tarjoaa käyttäjilleen mahdollisuuden henkilökohtaisen suorituksen seuraamiseen reaaliajassa. Ohjelma tunnistaa liikkujat automaattisesti ja on näin ollen erittäin helppokäyttöinen. Riittää kun sykevyö on päällä harjoituksen alkaessa. Ryhmän tai kuntosalilla yksilöiden sykkeet ja harjoituksen rasittavuus näkyy seinällä. Tämän avulla oman harjoituksen tehoa voi seurata kätevästi. Värit tekevät seuraamisen helpoksi kaikille.

Harjoituksen jälkeen järjestelmä luo automaattisesti raportin jokaisen käyttäjän suorituksesta. Raportti saapuu osallistujalle sähköpostitse heti harjoituksen päätyttyä. Raportti antaa tietoa miten harjoitellaan, paljonko kaloreita paloi ja onko treenit järkeviä ja riittäviä.

 

Suunto Fitness Solution on ikäänkuin virtuaali- ”personal trainer”, joka on datan lisäksi motivaattori. Seuranta ja nousujohteisuus mahdollistavat optimaalisen kehityksen. Syke on ikkuna omaan kehoon ja reaaliaikainen sykkeenseuranta tuo myös turvallisuutta. Ryhmässä syketaulu kannustaa yksilöt harjoittelemaan tavoitteen mukaisesti ja saamaan parempia tuloksia ryhmän kannustamana. Yksin harjoitellessa saat pidettyä vauhtia sopivasti yllä seuraamalla omaa väriskaalaa taululla.

 

Movescount ohjelma on juuri sinulle, jos tarvitset motivaatiosi tueksi lisää työkaluja. Tämän maksuttoman lisäpalvelun avulla voit tallentaa kaikki harjoituksesi. Voit lisätä niihin omia muistiinpanoja sekä pääset seuraamaan harjoituksiasi viikko,- kuukasi - ja vuositasolla. Sähköinen treenipäiväkirja on helppo ratkaisu ja korvaa ruutuvihon. Suunto Fitness Solution on nykyaikaista harjoittelua asiakkaan ehdoilla.

http://www.movescount.com/

Toiminnallinen talvipäivä

Koko perheen aktiivista ulkoilupäivää vietettiin Aplicossa 9.2. Satakunta asiakasta kävi hakemassa punaiset posket ja hyvän mielen pihan aktiviteeteista.

Snow Zumba liikutti aikuisia ja nuoria. Liukas alusta ja toppavaatteet antoivat sopivasti haastetta tuttuun lajiin. Perheen pienet laskivat pulkalla ja ratsastivat poneilla. Koko perheen talvinen seikkailurata vei lähimetsään puuharasteille. Aurinkoinen ilma lämmitti mukavan leppoisaa tunnelmaa.

Vaihtelua harjoitteluun tarjosi perhe Lehtosten tunteella suunniteltu Winter Bootcamp. Lyhyet ja kovat treenit ovat aikamme muoti-ilmiöitä. Tämä puolen tunnin harjoitus sisälsi traktorinrenkaan kääntöä, reen vetoa ja lekalla kolkuttelua. Aktiviteetit, jääkolkka mukaan lukien, olivat monelle täysin uusi kokemus. Pakkasessakin sai kivasti hien pintaan.

Lohjan salibandyn 97-98 poikien vanhempien pitämästä kioskista grillimakkarat ja laskiaispullat tekivät kauppansa päivän päätteeksi. Itse tehdyt laskiaispullat olivat maittava kruunu aktiiviselle päivälle.

Tervetuloa mukaan Aplicon talvipäivään taas ensi vuonna!

The Nike Blast - Ohjaajan taivas

The Nike pose: Linda, Kirsi, Emma, Jukka, Petra, Ninni ja Jutta

Nike Blast -tapahtuma keräsi ryhmäliikunta- ohjaajat  helmikuun alussa. Kaksi kokonaista päivää täynnä ideoita ja kuumimpia alan trendejä Globenissa. 95 huippuluokan tuntia. 79 kouluttajaa Ruotsista ja ympäri maailmaa. Inspiroivat luennot täydensivät lukujärjestystä ja Nike shopissa esiteltiin tulevan kauden asut ja uutuudet. Toista tuhatta liikunnanammattilaista ympäri eurooppaa loivat jälleen upean tunnelman 1.-2.2. Tukholmaan.

Nike Blast on järjestetty myös Suomessa ja Norjassa aikaisemmin. Tänä vuonna tapahtuma oli vain Ruotsissa. Vuoteen 2010 saakka tapahtuman nimi oli Nike Convention. Sen jälkeen tapahtuman nimi haluttiin erottuvan trendikkäästi muista ja nimeksi muodostui Nike Blast.

Aplicon liikunnanohjaajat ovat vuosia hakeneet ideoita ja oppia myös tästä tapahtumasta. Ensimmäinen yhteinen Nike tapahtuma koettiin 2007. Sen jälkeen siitä on muodostunut odotettu tapahtuma, jonne lähdetään yhdessä. Työtä ja huvia sopivassa suhteessa. 



Jutta ja Sami hulluttelemassa
kengurukengillä
GangooMix -tunnilla.

Ohessa muutaman ohjaajamme tunnelmia tapahtuman jälkeen:

Se energiaboosti ja inspiraatio minkä saa siitä, että pääsee muiden ohjaajien kanssa testaamaan uusia lajeja, kuuntelemaan uusia biisejä ja hypistelemään mageita treenikuteita, on sanoinkuvaamaton. Kaikki tanssitunnit olivat hyviä, mutta Strip Bed-tunti, missä oli mixattu tanssi ja steppi, jäi mieleen. Erittäin hauska tapa yhdistää tanssi ja lihaskuntoilu käyttäen lautaa "sänkynä". - Linda Tiirikainen

Päivän sana oli perustreeni. X-Method ja Crosstraining ajatus näkyi. Lyhyitä ja ytimekkäitä treenejä. "Burbee", eli yleiskuntoliike oli mukana lähes kaikissa tunneissa. Les Mills -konseptitunnit ja jooga olivat paljon esillä ja vetivät kaikki salit täyteen. -Petra Vuorinen 

Aivan mieletön urheilutapahtuma, jossa sai nauttia maailman parhaiden ohjaajien koreografioista. Ragga Muffin Style -tanssitunti vei erityisesti minun sydämmeni. Innolla odotan ensivuotta. - Ninni Gröhn
 

Ohjaajat tuovat uusia musiikkeja ja koreografioita tunneille. Lisäksi tuomme kokeiluja tapahtumakalenteriin ja mahdollisesti uuden lajin syksyn ohjelmistoon. Näin kaikki asiakkaamme pääsevät osalliseksi tätä pursuavaa energiaa ja uusia tuulia!



Emma, Kirsi, Ninni ja Linda
 Ragga Muffin -tunnin tunnelmissa.

www.thenikeblast.com

Aplico 3.0 - arjesta elämys

Julkaisimme vuodenvaihteessa jutun, jossa kerroimme uudesta kuntoklubin laajennuksesta. Olemme saaneet valtavasti positiivista palautetta, kyselyitä ja toiveita koskien näitä uusia tiloja. Haluamme nyt raottaa asiaa hieman lisää, sillä laajennushankkeen taustalla on suurempi projekti. Tavoitteenamme on luoda arjestasi elämys!

Olemme aloittaneet klubin kehitysprojektin jo viime vuoden puolella. Hankkeemme kantaa nimeä Aplico 3.0. Projektia johdattaa eteenpäin asiakkaidemme ajatukset ja toiveet. Kokonaisuuden tavoitteena on kehittää klubin tiloja ja palveluja pala kerrallaan.

Ensimmäisessä vaiheessa asiakkaamme saavat sähköisen kyselyn, jonka avulla pyrimme kartoittamaan kuntosalin käyttöä ja kuntosaliharjoitteluun liittyviä toiveita. Seuraavassa vaiheessa projektihenkilöt haastattelevat asiakkaita. Kaikilla lohjalaisilla on mahdollisuus päästä kehittämään unelmien kuntosalia helmikuun puolessa välissä, kun klubille ja nettisivuillemme saadaan "toivomuskaivo". Kaikka ajatuksensa jakavat pääsevät vaikuttamaan laajennuksen tilaratkaisuihin, laitehankintoihin sekä uusiin tiloihin valittaviin palveluihin.

Voit toki kirjoittaa toiveesi jo tähän blogiin tai Facebook-sivuillamme. Voit myös lähettää sähköpostia tätä varten avattuun sähköpostilaatikkoon, aplico3.0@aplico.fi.

3.0 projektin ensimmäisenä uudistuksen kohteena ovat kuntosalimme tilat ja toiminta.
Laajennamme kuntosalia 200 neliöllä. Rakennustyöt ovat jo alkaneet ja uudet kiviseinät kohoavat ensi viikolla nykyisen klubirakennuksen kylkeen.

Liikunta- ja Hyvinvoitikeskus Aplico - arjesta elämys!