Valtakunnallinen liikuntaviikko liikutti lohjalaisia

Valtakunnallista liikuntaviikkoa, liikuntapäivä.fi -tapahtumaa vietettiin viikolla 39! Meillä oli ilo olla liikuttamassa asiakkaitamme, yrityksiä ja seuroja tapahtuman tiimoilta jo seitsemättä vuotta. Tapahtumaviikko oli osa Euroopan liikuntaviikkoa, European Week of Sportia #letsbeactive. Koko liikuntaviikon euroopanlaajuisena tavoitteena on olla avoin tapahtuma, joka tukee liikkumisen ilosanomaa ja terveysvaikutuksia. Tällä tapahtumalla pyrimme yhdessä aktivoimaan ihmisiä liikunnan pariin matalan kynnyksen avulla. Onnistuimme Lohjalla tässä tavoitteesa hienosti, kun niin moni otti liikunnallisen haasteen vastaan.

Haastoimme seurat ja yritykset mukaan aktivoinnin talkoisiin ja meille ilmoittautuikin huikeat 68 porukkaa mukaan. Toki ilman ryhmääkin liikuttiin ja hyvin liikuttiinkin. Meillä kävi liikkumassa jumpilla ja kuntosalilla yhteensä 3444 asiakasta koko viikon aikana. Liikuntaviikon haastelapuja täytettiin viikon aikana huikeat 831 kpl. Yli 160 näistä henkilöistä ei ollut Aplicon omia jäseniä. Kisan kolme parasta palkitsimme tyhy -rahalla. 1000 € voittajalle, 500 € toiselle ja 200 € kisan kolmannelle. Voittajaksi pääsi ryhmä, joka keräsi eniten käyntejä omissa nimissään viikon aikana.

Liikuntaviikon Aplicon kisan kolme parasta:
1. LYL (128 käyntiä)
2. LoPa (101 käyntiä)
3. Lohjan kaupunki (71 käyntiä)

Tänä vuonna viikko oli myös Aplicon juhlasyksyn 15 v. synttäriviikko! Viikon aikana oli paljon tapahtumaa tämänkin ympärillä. Aplicon omalla Wall of Famella kuvattiin paljon tuntien jälkeen ja 15 -teemaisia juttuja tempaistiin joka päivä. Viikko huipentui perjantaina 27.9. asiakkaillemme järjestettyyn juhlaan Tanhuhovissa. Juhlaa vietimme lähes 400 vieraan kanssa ja ilta säilyy mielissämme varmasti pitkään. Ilta oli meidän kaikkien Aplicon asiakkaiden, henkilökunnan ja yhteisyöyrittäjien kunniaksi. Ilman teitä ei olisi meitä ja siitä emme voi kylliksi kiittää. Tätä työtä on ilo tehdä ja juuri teidän kanssa.

Olemme ylpeitä myös lohjalaisten aktiivisuudesta. Hauskaa

hikoilua tehtiin viikolla mm. Les Mills -tunneilla. Lanseerasimme uudet koreografiat kaikilla tunneilla usean ohjaajan voimin. Tämä on aina mahtavaa liikunnan ilotulitusta ja sopi hienosti liikunta- ja juhlaviikkomme ohjelmaksi.Kiitos vielä kaikille liikunta- ja juhlaviikosta! Onnea vielä kerran kaikille voittajille ja kiitos jokaiselle osallistujille viikon aikana! Ensi vuonna uusi kisa pystyyn! 

Nyt nautitaan liikunnasta osana arkea!

Terveisin, koko Aplicon joukkue

Katso Aplicon 15 vuotta blogi tästä: https://www.youtube.com/watch?v=GuPcTQDYCHo&t=14s
Lue lisää valtakunnallisesta liikuntaviikosta: https://liikuntapaivat.fi/

 

Tapahtumarikas syyskuu huipentui liikuntapäivään

Tapahtumarikas syyskuu on nyt hienosti taputeltu valmiiksi. Tänään on aika toivottaa lokakuun liikunnat virallisesti tervetulleeksi. Syyskausi avattiin kauden startilla, jossa esittelimme kaikki syksyn uutuus lajimme. Viime viikolla vietimme Euroopanlaajuista liikuntaviikkoa BFF:n merkeissä. Aplico haluaa olla asiakkailleen "best fitness friend", eli paras liikunta kaveri. BFF -viikolla on aina tekniikkatunteja, kasa asiakkaiden toiveita ja aina uudet Les Mills -tunnit. Tarjoamme monipuolista treeniseuraa ja motivointia asiakkaillemme.

Kuntokestusten isännöimää valtakunnallista liikuntapäivää vietettiin jo viidennen kerran. Aplico oli mukana tapahtumassa ja liikuntapäivät päättivät meidän BFF -viikon. Haastoimme lohjalaiset liikkeelle ja mukaan lähti yhteensä 15 seuraa, yhteisöä ja yritystä. Eniten liikkujia tuli Lopan P10:stä ja toiselle sijalle kiri Lohjan liikuntakeskus. Kolmanneksi paras aktivoija oli uintiseura Octopus, joka voitti viime vuonna samaisen kilpailun.

Eilen kello viiteen mennessä meillä oli liikuttu 417 kertaa. Koko päivän saldoksi tuli 446, kun lasketaan vielä illan kuntosalikävijät ja virtuaalituntien -jumppaajat mukaan. Meillä oli päivän aikana yksilösuorituksia, kaveriporukoita ja perheitä liikkeellä. Eritysmaininta annetaan Tapion perheelle suuresta  liikkujien lukumäärästä!

Suosituin laji lauantaina oli kuntosali, jossa kävi 131 treenaajaa päivän aikana. Ryhmäliikunnan puolella vetonauloina toimivat uutuus YOGAFUNC sekä perinteiset lajit; Terveselkä, Zumba, RVP, yogavenyttely ja perheliikunnat!

Liikuntapäivän teemana oli #sataliikettäsuomelle, sillä tapahtuma oli osa Suomi100 -ohjelmaa. Me Aplicossa kuvattiin päivän aikana 100 liikkujaa meidän omalla "wall of famella"! Tässä meidän klubin omat sata liikettä Suomelle!

SUURI kiitos kaikille mukana olleille ja liikkuneille! 

Liikunnan iloa lokakuulle ja etenevään syksyyn! 

Hyvän olon terveisin, 

Jutta Österberg-Hurme, tj

Liikunta -ja Hyvinvointikeskus Aplico

Ratakatu 24, Lohja

www.aplico.fi

#aplico #aplicolohja #beactive #liikuntapäivät #sataliikettäsuomelle

Terveiset euroopan terveys ja fitness forumista

Saksan Kölnissä pidettiin European healt & Fitness forum 6.4. Järjestäjänä toimi Europe Active, yhdessä messujen kanssa. Tapahtumaan saapui yli 400 alan toimijaa eri puolilta Eurooppaa. Foorumin aiheena ja kantavana teemana oli tänä vuonna Growing the fitness sector through innovation. Päivän aikana kuultiin yrittäjiä, laitevalmistajia ja poliitikkoja. Itselläni oli etuoikeus olla mukana, edustaen Suomen Kunto-ja Terveysliikuntakeskusten yhdistystä
 ja samalla kerätä uutuuksia ja ideoita omaan yritykseeni.

Päällimmäiseksi mieleeni foorumista jäivät tutut teemat, lastenliikunta ja ikääntyvät liikkujat. Uusia toimijoita ja innovaatioita esiteltiin useita. Minusta alan   palvelumalleissa on jo monia hienoja innovaatioita. Aina hienouden ei tarvitse tulla erikoisista teknologisista ratkaisuista. Omaan muistioon tuli pitkä lista ajatuksia, joita kehitetään jatkossa yhdessä oman henkilökunnan kanssa. Meilläkin tehty PAHA-hanke oli myös esillä foorumissa.

Seminaaria seurasi neljän päivän Fibo messut. Fibo on alan suurin Euroopan messutapahtuma. Messuilla oli tänä vuonna 725 eri toimijaa yli 40 eri maasta. Osallistujilla oli neljä päivää aikaa ehtiä kiertää kaikki suuret messuhallit.

Esiin nostamisen arvoista tänä vuonna oli sisäpyöräilyn suuri määrä. Uusia toimijoita on tullut alalle ja sisäpyöräilyyn oli panostettu valtavasti. Lähes kaikilla toimijoilla oli jonkinlainen teknologinen ratkaisu tai videot pyöräilyn harjoittelun tueksi. Suunnolla on Iqniter-järjestelmä, jota Aplicossa olemme käyttäneet jo vuodesta 2008. Iqniter oli myös mukana messuilla omalla osastollaan. Moniin erilaisiin järjestelmiin tutustuneena liputan edelleen sykeseurantaan, wattien seuraamisen sijaan. Wateilla ohjatessa harjoituksen vaikutus on ryhmässä erilainen, kun kuntotasotkin vaihtelevat. Syke on aina suora ikkuna jokaisen asiakkaan kehoon. Sykkeen kautta ohjaajan on helpompi hallita ryhmän harjoittelua ja luoda samanlainen harjoitus kaikille salissa olijoille.

Yksi suurin ja eniten noussein trendi oli anturiteknologia. Tämä puoli oli vallannut kokonaisen oman messuhallin. Paljon uusia toimijoita ja älyttömän kokoisia osastoja. Nämä tulevat varmasti vuosien myötä mukaan harjoittelun analysointiin. Ne lisääntyvät varmasti kuntokeskusten arjessa, kun ne vielä tekniikan kehittyessä hieman halventuvat. Upeita tulevaisuuden näkymiä olivat mm. näyttöruudut, jotka virtuaalisesti analysoivat asiakkaan suoritusta. Vaikea vielä arvioida milloin niitä nähdään kuntosaleilla. Itse uskon niiden helpottavan ja lisäävän palveluja erilaisissa keskuksissa. Robotti tuskin kuitenkaan koskaan tulee korvaamaan ohjauksessa ihmisten välistä kohtaamista.

Crossfit osasto oli selkeästi pienentynyt. Muutamat isot toimijat olivat kasvaneet entisestään. Pienet toimijat olivat sen sijaan kadonneet markkinoilta. Isoilla ständeillä oli perustoimintojen lisäksi tullut mukaan erilaisia kisailupaikkoja, ehkä motivoimaan harjoittelijoita kovaan treeniin. Osastolla näkyi myös uusia välineitä, esimerkiksi tasapainoharjoitteluun. Räkkien monipuolinen käyttö on varmasti tarpeen tulevaisuudessa. Toinen merkittävä muutos oli ryhmäliikuntatuotteiden vähyys. Mitään uutta ja mullistavaa ei Eurooppa siellä tarjonnut  ryhmäliikuntatuotteiden etsijöille.

Ylpeä olin suomalaisen Gymstickin kohdalla. Lähes kaikki ohikulkijat pysähtyivät tähän Fitstones hyllyn eteen. Hienoja kotimaisia oivalluksia. Suomaliset kivet ja myös tuotanto on kotimaista. Fitstonesit erottuivat edukseen ja otekiviä tulette varmasti näkemään myös Aplicon salilla.


Pieniä tuliaisia asiakkaille, tuli jälleen matkalta mukaan. Teemme viikoittain videoita näillä pienvälineillä. Videoista voitte ottaa paloja oman harjoittelunne tueksi. Esimerkiksi uusien tasapainolautojen materiaali on pehmeää ja miellyttävää vanhoihin verrattuna. Siihen soveltuvat harjoitukset videoitiin tällä viikolla ja video on nähtävissä Aplicon Facebookissa. Toivottavasti nämä pienet tuliaiset tuovat mukavaa vaihtelua juuri Sinun harjoitteluusi.

Messujen välissä SKY:n APT-tiimi kokousti Europe Activen johdon kanssa jo olemassa olevasta yhteistyöstä, sekä myös uusista yhteistyö malleista. Oli ilo olla mukana ja saada viedä suomalaista osaamista tiedoksi kentälle. Samalla sain tuoda mukanani repullisen uusia ideoita.


Liikunnallisin messuterveisin,

Jutta Österberg-Hurme, Tj
Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy
jutta.osterberg-hurme(at)aplico.fi
www.aplico.fi